羽毛球訓練班訓練地點學生相片教練篇關於本會
球藝羽毛球會 Channy Badminton Club
兒童羽毛球訓練課程(恆常)
成人羽毛球訓練班(恆常)
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暑期羽毛球訓練班2018
私人教授
 
兒童羽毛球訓練課程(恆常)

 
我們這裡沒有羽毛球速成班-讓羽毛球進步最快的捷徑是勤練正確的基本動作。
 
2021年成人青少年小組訓練(13歲以上)
對象 熱愛羽毛球運動的成人/青少年/小童,欲提高速度/力量/耐力/靈敏素質
目標 根據每位學生的身體特點,心理發展,運動能力而設計訓練
  掌握基本的技巧動作,形成比較規範的技術概念,為學生羽毛球技術在臨場的合理運用與發展打下基礎。
只有根基夠扎實,才能在技法應用上完成發揮。
上肢基本手法 :握拍,發球,接發球,擊球
—下肢基本手法:基本站位,網前步法,中場左右步法,後場步法。
  把技術完整地,靈活地,全面地熟練運用
—步法的全方位性/快速移動/靈活/協調與連貫性
—手法上的一致性/靈活性
  抑彼之長,避己之短。發揮和加強學生的特長,彌補弱點,正確運用戰術。
戰術(發球/壓後場/攻後場,前場/攻中路/打四方球/殺吊上網/ 逼反手/攻中路/後攻前封)
小組訓練 共兩小時
15分鐘熱身練習
85分鐘半固定訓練方法/多球訓練/多人陪練
20分鐘實戰練習(打GAME)
   
 
 
教練 陳健倪 *請Whatsapp或致電97517366 Man 輪候或報名
地點 荃灣或葵青區
人數 4-8人
學費 $200/堂
編號 星期 時間 備註
C1 星期一 21:00-23:00  
C2 星期二 21:00-23:00  
C4A 星期四 10:00-12:00 早上
C4B 星期四 21:00-23:00  
C5 星期五 19:00-21:00  
 
私人教授 可1:1或4人以下自組; $700/小時(荃灣或葵青區); $1000/小時(其他地區)
  歡迎WHATSAPP或致電陳SIR 商議 電話:63885844

2021成人羽毛球訓練班:現已接受報名!

 

Man Lau: +85297517366

Channyclub@hotmail.com

Chan Sir: +85263885844

 


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